Bevæg dig for livets store årlige idræts- og motionsvaneundersøgelse er netop offentliggjort, og her er andelen af aktive voksne på tværs af de såkaldte visionskommuner nu oppe på 76 procent.
Det er en stigning på to procentpoint i forhold til sidste år og fem procentpoint i forhold til 2022, og den løbende fremgang skaber glæde i organisationerne bag idrætsvisionen:
”Det er en flot udvikling, og vi kan være meget tilfredse med, at der kommer flere og flere aktive borgere i Bevæg dig for livets visionskommuner. For bag tallene ligger et vedholdende og strategisk målrettet stykke arbejde, som vi nu for alvor begynder at se resultaterne af,” siger DGI’s formand Charlotte Bach Thomassen.
Indfrier overordnet målsætning
Dermed er en af Bevæg dig for livets overordnede målsætninger om, at 75 procent af danskerne skal dyrke idræt og motion i 2025 indfriet på tværs af de 21 kommuner, som medvirker i undersøgelsen. Og det er imponerende, lyder det fra Danmarks Idrætsforbunds (DIF) næstformand Thomas Bach:
”I Bevæg dig for livet har vi sat nogle ultraambitiøse mål, og selvom målet om 75 procent aktive borgere ikke er det eneste og altafgørende mål for Bevæg dig for livets samlede succes, så har det været en ledestjerne hele vejen. At det mål nu er indfriet på tværs af visionskommunerne, som har arbejdet målrettet med visionen, er både flot og meget imponerende,” siger han og fortsætter:
”Samtidig skal vi huske, at tallet i undersøgelsen alene er for den voksne målgruppe. Hvis de endnu mere aktive børn havde medvirket, havde tallet været endnu højere.”
Klar sammenhæng mellem motion og trivsel
Undersøgelsen, der er gennemført af et eksternt konsulentfirma for DIF og DGI, fokuserer på de voksne borgere, som er Bevæg dig for livets primære målgruppe. 23.490 borgere har medvirket i undersøgelsen, hvor mere end tre fjerdedele altså svarer ja til spørgsmålet om, hvorvidt de ”normalt dyrker idræt eller motion.”
Derudover er respondenterne blandt andet blevet bedt om at forholde sig til deres egen trivsel ud fra fem spørgsmål. Og her tegner der sig vanen tro også et billede af, at de aktive borgere har en bedre selvvurderet trivsel end dem, der ikke dyrker idræt eller motion.
”Idræt og bevægelse hænger positivt sammen med trivsel. Netop derfor giver det så god mening at fortsætte det vigtige arbejde med at motivere så mange som muligt til at være aktive i idrætsfællesskaber,” siger Charlotte Bach Thomassen.
Halvdelen lever op til Sundhedsstyrelsens anbefalinger
Selvom flere er blevet aktive i kommunerne, er det langt fra alle de aktive, der lever op til Sundhedsstyrelsen anbefalinger om motionens omfang og intensitet.
I undersøgelsen lyder tallet på 52 procent, når det kommer til minimumsanbefalingerne om 30 minutters daglig motion med moderat til høj intensitet.
”Det er rigtig godt, at borgerne i visionskommunerne overordnet set er blevet mere aktive. Det glæder vi os over, men samtidig er der en fælles opgave i at flytte flere fra de lettere aktiviteter over til noget med lidt højere intensitet. Og her er fællesskaberne i landets mange idrætsforeninger et oplagt bud,” siger Thomas Bach.
Generelt er der fremgang at spore på adskillige parametre i undersøgelsen. Du kan dykke ned i udvalgte resultater fra Bevæg dig for livets idræts- og motionsvaneundersøgelse i fakta-afsnittet eller downloade hele den tværgående rapport herunder.