DIF Men­tal Co­a­ching 2

DIF Men­tal Co­a­ching 2 - sport­spsy­ko­lo­gi for træ­ne­re

Har du godt styr på den tek­ni­ske og tak­ti­ske co­a­ching? Men mang­ler du red­ska­ber til co­a­chin­gen, der hjæl­per udø­ve­ren med at takle men­tale ud­for­drin­ger som nervø­si­tet, stress eller kon­cen­tra­tion? Lær at hjæl­pe dine at­le­ter til at præ­ste­re under pres. 

Ud­dan­nel­sen er et vi­de­re­gå­en­de for­løb, som giver dig de ny­e­ste te­o­ri­er og me­to­der inden for men­tal co­a­ching i konkurrence-​ og eli­tei­dræt. Gen­nem teori, prak­sis og su­per­vi­sion gør ud­dan­nel­sen dig i stand til at co­a­che på men­tale ud­for­drin­ger og pro­blem­stil­lin­ger, så du kan sti­mu­le­re den men­tale ud­vik­ling af dine udø­ve­re.

Ud­dan­nel­sen be­står af to mo­du­ler af 1,5 dags va­rig­hed. Mo­du­ler­ne vil være en blan­ding af oplæg, un­der­vis­ning, øvel­ser og træ­ning med su­per­vi­sion

Ud­over de to mo­du­ler byg­ger ud­dan­nel­sen på:

1. In­di­vi­du­elt hjem­me­ar­bej­de: Hjem­me­ar­bej­de er en cen­tral del af ud­dan­nel­sen, som sik­rer dig den for­nød­ne er­fa­ring, læ­ring og ud­vik­ling, så du kan bruge men­tal co­a­ching i dit træ­ner­vir­ke. Det er her, du skal prøve red­ska­ber­ne af i prak­sis og øve dig i at in­te­gre­re men­tale aspek­ter i co­a­ching af dine udø­ve­re.
   
   
2. Stu­di­e­grup­per med su­per­vi­sion:  Du vil blive en del af en min­dre stu­di­e­grup­pe på for­ven­tet 3- 4 per­so­ner. Stu­di­e­grup­per­ne giver rum for di­a­log, spar­ring og er­fa­rings­ud­veks­ling for træ­ne­re, der bru­ger men­tal co­a­ching i konkurrence-​ og eli­tesport. Der vil blive til­knyt­tet en un­der­vi­ser som su­per­visor med det for­mål at sikre re­flek­sion, for­ank­re læ­rin­gen og brin­ge ud­dan­nel­sen tæt på din prak­sis som træ­ner. Stu­di­e­grup­per­ne sæt­tes sam­men på før­ste modul og be­stem­mer selv da­to­er og sted.

Ind­hold og va­rig­hed

Ud­dan­nel­sen løber over et halvt år og be­står af  to mo­du­ler af 1,5 dags va­rig­hed. Mo­du­ler­ne er en blan­ding af oplæg, un­der­vis­ning, øvel­ser og træ­ning med su­per­vi­sion: 

• In­di­vi­du­elt hjem­me­ar­bej­de hvor du prø­ver red­ska­ber­ne af i prak­sis og øver dig i at in­te­gre­re men­tale aspek­ter i din co­a­ching af dine udø­ve­re.
• Stu­di­e­grup­per med su­per­vi­sion. Min­dre stu­di­e­grup­per på 3-4 per­so­ner med rum for di­a­log, spar­ring og er­fa­rings ud­veks­ling. Der vil blive til­knyt­tet en un­der­vi­ser som su­per­vi­ser.

På ud­dan­nel­sen vil der bl.a. blive un­der­vist i:

• Ind­fø­ring i nogle af de ny­e­ste te­o­ri­er og me­to­der inden for men­tal co­a­ching i konkurrence-​ og eli­tei­dræt.
• Hvor­dan kob­les co­a­ching med sport­spsy­ko­lo­gi?
• Hvor­dan og hvor­når kan træ­ne­ren bruge men­tal co­a­ching?
• Hvor­dan kan co­a­ching mo­del­ler­ne bru­ges ift. co­a­ching på men­tale ud­for­drin­ger?
• Hvad er træ­ne­rens rolle og græn­ser med men­tal co­a­ching?
• Best pra­cti­ce og bar­ri­e­rer.
• Hånd­te­ring af udø­ve­re, der re­a­ge­rer med mod­stand.

Hvem er ud­dan­nel­sen re­le­vant for?

Co­a­chin­g­ud­dan­nel­sen ret­ter sig mod er­far­ne konkurrence-​ og/eller eli­te­træ­ne­re, som be­skæf­ti­ger sig med træ­ning af hold eller in­di­vi­du­el­le udø­ve­re med hen­blik på præ­sta­tions­for­bed­rin­ger. Det er for alle træ­ne­re med lyst til at for­bed­re den måde, de age­rer træ­ner på. Ud­dan­nel­sen fo­ku­se­rer meget på den prak­ti­ske træ­ning som coach. Du skal også være mo­ti­ve­ret til at pri­o­ri­te­re dit in­di­vi­du­el­le hjem­me­ar­bej­de.

Krav

Det et krav, at du er aktiv som træ­ner inden for konkurrence-​ og/eller eli­tesport. Og at du har taget DIF Men­tal Co­a­ching 1, eller kan do­ku­men­te­re til­sva­ren­de for­ud­sæt­ning. 

Pris

14.750 kr.

Spørgs­mål til ud­dan­nel­sen kon­takt ko­or­di­na­tor Per­nil­le Anna Pe­der­sen, ppe@dif.dk eller på tlf. 20533253