ud­gi­vel­ser

Ana­erob Præ­sta­tions­ev­ne

Hæf­tet Ana­erob præ­sta­tions­ev­ne for­mid­ler viden om om­rå­det så alle, uan­set træ­ning­ser­fa­ring, kan få ud­byt­te af hæf­tet.
Hæf­tet Ana­erob præ­sta­tions­ev­ne for­mid­ler viden om om­rå­det så alle, uan­set træ­ning­ser­fa­ring, kan få ud­byt­te af hæf­tet.

Der er både en te­o­re­tisk og en prak­tisk ori­en­te­ret del samt for­slag til træ­nings­pro­gram­mer og øvel­ser - øvel­ser­ne er fra de fle­ste idræts­gre­ne med sær­ligt fokus på bold­spil som ek­sem­pel. 

For­fat­ter: Lars Bo­j­sen Mi­chal­sik
40 sider

DANSKE OLYMPISKE PARTNERE

PARTNERE

IOC´s TOPPARTNERE